• ist ein christlicher Weg zur Seins - und Gotteserfahrung
• ist eine gegenstandsfreie, wort- und bildlose Form des Betens, des Daseins in Gottes Gegenwart

Wir sind eine offene, konfessionsübergreifende Gruppe, die den Gedankenlärm durch Konzentration auf den Atem oder ein Wort zum Schweigen bringen, das Denken und Wollen anhalten möchten, um so leer und achtsam zu werden für das Wesentliche.